| 2024년 05월 |
| 수 15: |
180 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.25g |
|
4.83g |
|
28.58g |
|
-
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 수 5: |
338 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.54g |
|
36.49g |
|
29.87g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
187 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.62g |
|
3.37g |
|
29.40g |
|
-
|
-
|
| 2020년 12월 |
| 월 21: |
728 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.42g |
|
24.42g |
|
85.69g |
|
-
|
-
|
| 2020년 06월 |
| 목 18: |
143 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.79g |
|
3.74g |
|
30.11g |
|
-
|
-
|
| 2020년 05월 |
| 화 19: |
86 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.30g |
|
21.35g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
492 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.13g |
|
21.97g |
|
66.40g |
|
-
|
-
|
| 2020년 03월 |
| 수 11: |
616 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.15g |
|
44.63g |
|
55.26g |
|
-
|
-
|
| 2020년 02월 |
| 목 13: |
488 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.31g |
|
36.27g |
|
67.16g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
924 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.39g |
|
37.50g |
|
95.67g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
261 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.12g |
|
21.29g |
|
29.17g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
912 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.66g |
|
44.97g |
|
137.01g |
|
2024*
|
 1112
|
| 목 6: |
1155 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.99g |
|
79.66g |
|
97.30g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
1636 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.04g |
|
103.90g |
|
117.37g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
519 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.54g |
|
30.10g |
|
58.37g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
1014 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.63g |
|
47.46g |
|
120.36g |
|
-
|
-
|
| 2020년 01월 |
| 금 31: |
703 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.49g |
|
38.56g |
|
105.96g |
|
-
|
-
|
| 목 30: |
1107 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.11g |
|
58.63g |
|
151.54g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
1168 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.11g |
|
82.29g |
|
139.16g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
962 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.48g |
|
61.44g |
|
128.55g |
|
-
|
-
|
