| 2024년 08월 |
| 토 24: |
282 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.83g |
|
11.99g |
|
56.06g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
725 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.66g |
|
23.32g |
|
122.70g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
740 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.21g |
|
55.46g |
|
97.83g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 수 31: |
175 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.03g |
|
8.19g |
|
30.69g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
203 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.95g |
|
16.54g |
|
1.48g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
141 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.79g |
|
19.70g |
|
9.53g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
119 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.49g |
|
25.82g |
|
0.99g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
108 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
14.76g |
|
12.30g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
175 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.03g |
|
8.19g |
|
30.69g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
131 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
7.60g |
|
25.30g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
136 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.30g |
|
11.03g |
|
0.99g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
280 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.02g |
|
10.78g |
|
47.81g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
521 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.46g |
|
64.80g |
|
54.78g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
857 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.34g |
|
101.92g |
|
66.20g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1078 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.55g |
|
100.32g |
|
93.93g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1008 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.65g |
|
92.01g |
|
91.83g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1067 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.74g |
|
112.43g |
|
84.88g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1043 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.09g |
|
87.57g |
|
117.02g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
918 *
|
306%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.26g |
|
40.12g |
|
154.05g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
479 *
|
160%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.05g |
|
44.93g |
|
24.89g |
|
-
|
-
|
