| 2024년 09월 |
| 토 28: |
596 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.51g |
|
34.48g |
|
1.26g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
1932 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
164.75g |
|
102.64g |
|
15.35g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
1547 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
126.65g |
|
84.47g |
|
10.90g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
1769 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
134.10g |
|
103.69g |
|
23.54g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
1638 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
118.60g |
|
128.47g |
|
12.44g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
1906 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
138.55g |
|
144.55g |
|
13.66g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
1804 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
127.96g |
|
143.57g |
|
16.51g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
2482 *
|
160%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
215.15g |
|
108.35g |
|
24.00g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
1539 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
140.17g |
|
63.64g |
|
5.79g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1922 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
165.16g |
|
89.34g |
|
14.82g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
2328 *
|
150%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
193.13g |
|
127.29g |
|
19.84g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1607 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
119.08g |
|
125.50g |
|
5.32g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
350 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.72g |
|
20.31g |
|
4.07g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1300 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
112.09g |
|
65.12g |
|
3.02g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1828 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
158.20g |
|
91.60g |
|
3.42g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
2022 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
153.92g |
|
57.97g |
|
87.89g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
1486 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.04g |
|
65.14g |
|
63.08g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
554 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.94g |
|
42.09g |
|
19.01g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
1783 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
124.55g |
|
92.35g |
|
67.79g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
1450 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
117.36g |
|
67.13g |
|
29.74g |
|
-
|
-
|
