| 2024년 06월 |
| 금 7: |
966 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.13g |
|
96.34g |
|
38.10g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 화 23: |
1365 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.96g |
|
51.15g |
|
90.82g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
700 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.00g |
|
8.00g |
|
88.00g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1038 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.31g |
|
44.92g |
|
86.52g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1903 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.41g |
|
116.34g |
|
139.00g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
1439 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.65g |
|
108.99g |
|
68.43g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
1841 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.89g |
|
99.22g |
|
156.63g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
1618 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.71g |
|
145.34g |
|
62.97g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1964 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.88g |
|
122.33g |
|
135.78g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1619 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.21g |
|
149.14g |
|
112.91g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1300 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.31g |
|
117.78g |
|
55.82g |
|
-
|
-
|
| 2023년 10월 |
| 금 20: |
2083 *
|
139%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
133.56g |
|
128.36g |
|
81.00g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 일 9: |
102 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.00g |
|
3.24g |
|
3.24g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 금 5: |
1662 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.09g |
|
85.75g |
|
151.54g |
|
-
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 일 30: |
-
|
-
|
|
985*
|
-
|
| 토 29: |
-
|
-
|
|
1885*
|
-
|
| 금 28: |
-
|
-
|
|
2673*
|
-
|
| 목 27: |
-
|
-
|
|
2460*
|
-
|
| 수 26: |
-
|
-
|
|
2462*
|
-
|
| 화 25: |
-
|
-
|
|
2805*
|
-
|
| 월 24: |
-
|
-
|
|
2402*
|
-
|
| 수 19: |
-
|
-
|
|
1385*
|
-
|
| 월 17: |
-
|
-
|
|
954*
|
-
|
| 금 14: |
-
|
-
|
|
756*
|
-
|
| 목 13: |
-
|
-
|
|
2479*
|
-
|
| 수 12: |
-
|
-
|
|
3090*
|
-
|
| 화 11: |
-
|
-
|
|
2957*
|
-
|
| 월 10: |
-
|
-
|
|
2576*
|
-
|
| 일 9: |
-
|
-
|
|
2498*
|
-
|
| 토 8: |
-
|
-
|
|
2795*
|
-
|
| 금 7: |
-
|
-
|
|
2739*
|
-
|
| 목 6: |
-
|
-
|
|
2677*
|
-
|
| 수 5: |
-
|
-
|
|
2939*
|
-
|
| 화 4: |
-
|
-
|
|
2819*
|
-
|
