| 2024년 03월 |
| 화 19: |
1258 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.11g |
|
91.41g |
|
117.01g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
2354 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.09g |
|
158.31g |
|
227.50g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
1734 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.44g |
|
101.05g |
|
157.48g |
|
1791*
|
 57
|
| 토 16: |
2069 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.41g |
|
153.75g |
|
178.09g |
|
1748*
|
 321
|
| 금 15: |
2125 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.81g |
|
140.61g |
|
213.93g |
|
1756*
|
369
|
| 목 14: |
1998 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.42g |
|
132.54g |
|
209.00g |
|
1759*
|
239
|
| 수 13: |
2039 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.78g |
|
116.53g |
|
178.29g |
|
2118*
|
79
|
| 화 12: |
2170 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.59g |
|
136.30g |
|
184.48g |
|
1796*
|
374
|
| 2022년 08월 |
| 토 27: |
1044 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.56g |
|
58.21g |
|
64.83g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
2127 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.37g |
|
95.65g |
|
189.53g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
2184 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.62g |
|
111.01g |
|
198.67g |
|
1722*
|
462
|
| 수 24: |
2147 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.14g |
|
101.84g |
|
222.48g |
|
1753*
|
394
|
| 화 23: |
1908 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.51g |
|
97.25g |
|
180.07g |
|
1934*
|
26
|
