| 2022년 09월 |
| 토 3: |
403 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.21g |
|
22.76g |
|
38.23g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
464 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.99g |
|
26.30g |
|
54.10g |
|
1591*
|
 1127
|
| 2022년 08월 |
| 수 31: |
703 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.12g |
|
23.52g |
|
98.78g |
|
1581*
|
878
|
| 화 30: |
510 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.80g |
|
12.50g |
|
59.61g |
|
1594*
|
1084
|
| 월 29: |
520 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.00g |
|
13.00g |
|
61.00g |
|
1604*
|
1084
|
| 일 28: |
571 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.64g |
|
19.51g |
|
48.87g |
|
1573*
|
1002
|
| 토 27: |
569 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.55g |
|
17.38g |
|
103.93g |
|
1612*
|
1043
|
| 금 26: |
656 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.23g |
|
23.95g |
|
103.20g |
|
1632*
|
976
|
| 목 25: |
782 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.47g |
|
43.14g |
|
112.71g |
|
1642*
|
860
|
| 수 24: |
780 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.54g |
|
36.03g |
|
77.80g |
|
1647*
|
867
|
| 화 23: |
743 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.33g |
|
69.30g |
|
48.25g |
|
1676*
|
933
|
