| 2024년 02월 |
| 수 21: |
1572 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.47g |
|
137.79g |
|
190.41g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1555 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.89g |
|
148.05g |
|
171.44g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 월 22: |
247 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
13.05g |
|
52.50g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1007 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.50g |
|
93.68g |
|
89.77g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
982 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.23g |
|
90.69g |
|
104.81g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
607 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.42g |
|
40.55g |
|
80.54g |
|
-
|
-
|
| 2023년 11월 |
| 수 29: |
672 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.90g |
|
67.34g |
|
72.96g |
|
-
|
-
|
| 2023년 09월 |
| 월 18: |
1678 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.61g |
|
81.75g |
|
160.29g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
1891 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.08g |
|
145.56g |
|
230.05g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
222 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.64g |
|
4.28g |
|
23.73g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
2322 *
|
155%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.44g |
|
95.21g |
|
229.79g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 화 29: |
1433 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.77g |
|
130.49g |
|
143.79g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
1697 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.35g |
|
139.27g |
|
194.85g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
633 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.77g |
|
22.90g |
|
78.68g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
959 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.99g |
|
82.67g |
|
88.61g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
972 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.81g |
|
52.16g |
|
143.69g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 금 12: |
283 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.88g |
|
23.62g |
|
24.80g |
|
-
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 목 20: |
369 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.74g |
|
20.98g |
|
36.44g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1229 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.44g |
|
52.20g |
|
73.66g |
|
-
|
-
|
