| 2024년 09월 |
| 화 17: |
366 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.50g |
|
32.60g |
|
4.60g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
776 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.70g |
|
54.51g |
|
92.27g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 월 29: |
338 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.96g |
|
8.24g |
|
42.28g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 수 5: |
1017 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.20g |
|
77.60g |
|
102.90g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 수 29: |
1327 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.10g |
|
105.60g |
|
82.00g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
345 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.90g |
|
11.00g |
|
39.80g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
846 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.62g |
|
84.52g |
|
67.50g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
739 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.50g |
|
56.90g |
|
89.00g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
1059 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.90g |
|
82.40g |
|
80.60g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
704 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.55g |
|
45.60g |
|
93.20g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
873 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.75g |
|
54.90g |
|
112.40g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1018 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.98g |
|
87.51g |
|
105.10g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 화 30: |
1441 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.05g |
|
123.43g |
|
139.62g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1017 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.00g |
|
143.80g |
|
50.80g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
952 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.50g |
|
87.00g |
|
79.20g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
583 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.90g |
|
36.70g |
|
40.60g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1640 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.20g |
|
142.14g |
|
112.18g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
662 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.90g |
|
37.50g |
|
66.40g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1694 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.69g |
|
87.50g |
|
213.76g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
805 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.25g |
|
34.95g |
|
80.55g |
|
-
|
-
|
