| 2023년 04월 |
| 화 25: |
847 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.95g |
|
79.54g |
|
50.72g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1246 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.84g |
|
124.58g |
|
82.84g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
776 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.94g |
|
27.97g |
|
97.88g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
62 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.15g |
|
0.70g |
|
16.29g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1090 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.96g |
|
59.08g |
|
94.78g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1577 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.07g |
|
72.05g |
|
114.77g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1211 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.53g |
|
89.93g |
|
84.55g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
271 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.10g |
|
7.90g |
|
50.64g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
1102 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.90g |
|
108.60g |
|
68.73g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
876 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.40g |
|
64.93g |
|
53.77g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
1127 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.82g |
|
84.91g |
|
77.97g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
887 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.79g |
|
63.89g |
|
65.27g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
1109 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.15g |
|
86.15g |
|
62.82g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
651 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.44g |
|
40.39g |
|
40.79g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
884 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.87g |
|
61.91g |
|
64.99g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
916 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.11g |
|
86.09g |
|
54.71g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
1137 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.11g |
|
112.86g |
|
85.74g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 수 29: |
553 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.14g |
|
47.08g |
|
38.24g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
1249 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.17g |
|
57.59g |
|
141.98g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
927 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.53g |
|
103.71g |
|
48.67g |
|
-
|
-
|
