| 2024년 07월 |
| 금 26: |
778 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.72g |
|
25.69g |
|
103.40g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
726 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.10g |
|
34.53g |
|
86.39g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1088 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.00g |
|
25.70g |
|
96.50g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
707 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.70g |
|
16.50g |
|
113.60g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
575 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.23g |
|
34.00g |
|
60.14g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1008 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.10g |
|
12.31g |
|
177.30g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
973 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.80g |
|
86.96g |
|
73.95g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
675 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.00g |
|
22.50g |
|
80.00g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
861 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.54g |
|
42.12g |
|
99.17g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
392 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.40g |
|
3.90g |
|
28.00g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
800 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.18g |
|
24.92g |
|
104.39g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
941 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.65g |
|
42.50g |
|
91.00g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
925 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.67g |
|
49.62g |
|
128.49g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1064 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.10g |
|
42.18g |
|
134.25g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
538 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.14g |
|
20.06g |
|
101.14g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1307 *
|
145%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.33g |
|
25.06g |
|
207.63g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
992 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.30g |
|
31.95g |
|
140.00g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1100 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.22g |
|
36.70g |
|
176.59g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
1843 *
|
205%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.61g |
|
79.27g |
|
198.15g |
|
-
|
-
|
