Laura_4868님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2024년 09월
토 14: 629 * 52%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
23.06g
 
54.63g
 
52.12g
675*  46
금 13: 1083 * 90%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
39.26g
 
90.70g
 
88.87g
1533*  450
목 12: 671 * 56%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
17.89g
 
37.87g
 
91.13g
1540*  869
수 11: 1110 * 92%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
50.72g
 
38.53g
 
83.11g
1512*  402
화 10: - - 1753* -
월 9: - - 1745* -
일 8: - - 1596* -
토 7: - - 1861* -
금 6: - - 1902* -
목 5: - - 1870* -
수 4: - - 1722* -
화 3: - - 1691* -
월 2: - - 1649* -
일 1: - - 1675* -
2024년 08월
토 31: - - 1828* -
금 30: - - 1764* -
목 29: - - 1682* -
수 28: - - 1616* -
화 27: - - 1548* -
월 26: - - 1576* -
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