| 2024년 07월 |
| 목 25: |
617 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.09g |
|
24.79g |
|
78.93g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 수 19: |
102 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.81g |
|
5.20g |
|
22.49g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
388 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.93g |
|
3.39g |
|
99.25g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
515 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.95g |
|
18.16g |
|
86.93g |
|
-
|
-
|
| 2023년 06월 |
| 화 6: |
714 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.35g |
|
50.85g |
|
84.92g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 토 27: |
105 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.52g |
|
2.14g |
|
26.42g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
920 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.83g |
|
24.97g |
|
145.59g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
485 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.68g |
|
14.96g |
|
63.54g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
865 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.84g |
|
17.94g |
|
167.34g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
708 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.39g |
|
13.52g |
|
143.69g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1742 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
122.70g |
|
86.47g |
|
103.05g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
794 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.67g |
|
26.16g |
|
130.35g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
200 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.00g |
|
0.00g |
|
42.00g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
820 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.89g |
|
34.62g |
|
104.81g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1822 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.42g |
|
57.84g |
|
247.06g |
|
-
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 화 18: |
277 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.60g |
|
11.34g |
|
28.98g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
756 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.03g |
|
81.87g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
580 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.27g |
|
42.59g |
|
81.28g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
844 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.13g |
|
49.95g |
|
133.69g |
|
-
|
-
|
| 토 8: |
433 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.15g |
|
13.46g |
|
78.16g |
|
-
|
-
|
