| 2022년 12월 |
| 화 27: |
1196 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.77g |
|
87.96g |
|
70.54g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1271 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.72g |
|
131.14g |
|
59.92g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
1239 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.43g |
|
99.72g |
|
91.81g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
1229 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.17g |
|
106.07g |
|
79.82g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1249 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.59g |
|
120.03g |
|
76.14g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1196 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.59g |
|
120.77g |
|
64.70g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1238 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.61g |
|
99.36g |
|
94.42g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1254 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.83g |
|
112.00g |
|
62.89g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1015 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.39g |
|
88.98g |
|
57.25g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
1320 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.18g |
|
112.38g |
|
77.44g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
1364 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.00g |
|
132.22g |
|
115.66g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
1574 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.64g |
|
129.33g |
|
76.61g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1396 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.71g |
|
84.37g |
|
125.06g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1394 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.99g |
|
119.53g |
|
73.22g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1391 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.06g |
|
103.10g |
|
117.39g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1393 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.51g |
|
115.92g |
|
158.27g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
1414 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.64g |
|
110.35g |
|
88.61g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
1475 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.41g |
|
115.10g |
|
116.76g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
1450 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.36g |
|
129.69g |
|
76.47g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
1398 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.82g |
|
139.06g |
|
101.62g |
|
-
|
-
|
