| 2024년 05월 |
| 금 3: |
846 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.88g |
|
53.48g |
|
14.66g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
1210 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.82g |
|
83.56g |
|
23.36g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1284 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.96g |
|
83.20g |
|
32.24g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 월 29: |
1065 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.10g |
|
87.45g |
|
6.20g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1325 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.98g |
|
68.84g |
|
32.00g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1370 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.58g |
|
58.97g |
|
63.23g |
|
-
|
-
|
| 2023년 06월 |
| 화 6: |
64 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.80g |
|
1.48g |
|
14.69g |
|
-
|
-
|
| 2022년 12월 |
| 일 11: |
24 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.32g |
|
1.19g |
|
4.34g |
|
-
|
-
|
| 2022년 11월 |
| 금 18: |
740 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.86g |
|
51.90g |
|
38.17g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
122 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.56g |
|
12.93g |
|
2.17g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
168 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.23g |
|
8.37g |
|
4.96g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
93 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.50g |
|
6.30g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 2022년 10월 |
| 수 26: |
180 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.93g |
|
12.71g |
|
3.21g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
222 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.67g |
|
10.83g |
|
13.13g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
602 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.42g |
|
26.88g |
|
13.41g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
814 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.85g |
|
65.42g |
|
23.29g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
632 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.87g |
|
24.86g |
|
30.91g |
|
-
|
-
|
| 2022년 09월 |
| 수 28: |
267 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.09g |
|
11.18g |
|
17.08g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1259 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.93g |
|
87.27g |
|
21.62g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
819 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.86g |
|
37.77g |
|
55.31g |
|
-
|
-
|
