| 2024년 04월 |
| 일 14: |
455 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.24g |
|
29.88g |
|
40.96g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 금 26: |
1501 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.63g |
|
70.04g |
|
169.09g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
3022 *
|
159%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
117.91g |
|
112.97g |
|
335.78g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
2398 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.52g |
|
121.73g |
|
255.73g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
2929 *
|
154%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
128.24g |
|
119.37g |
|
343.41g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
2207 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.41g |
|
115.21g |
|
237.91g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
2232 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.08g |
|
111.47g |
|
215.58g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
2739 *
|
144%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
146.45g |
|
130.40g |
|
239.93g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
2139 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.61g |
|
132.58g |
|
196.94g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1405 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.12g |
|
95.63g |
|
148.91g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
2165 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.85g |
|
117.04g |
|
241.55g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1920 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.37g |
|
115.37g |
|
171.30g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1684 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.40g |
|
87.92g |
|
209.96g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
1984 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.92g |
|
78.01g |
|
242.07g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1852 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.12g |
|
84.42g |
|
268.39g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1937 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.64g |
|
83.54g |
|
273.73g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1969 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.80g |
|
74.39g |
|
227.23g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
2590 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.44g |
|
157.18g |
|
255.27g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1965 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.51g |
|
114.02g |
|
235.13g |
|
-
|
-
|
| 2023년 12월 |
| 화 26: |
509 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.09g |
|
25.51g |
|
55.84g |
|
-
|
-
|
