| 2024년 07월 |
| 화 9: |
1365 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.65g |
|
106.84g |
|
128.56g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1084 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.23g |
|
65.59g |
|
130.67g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 금 29: |
935 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.31g |
|
29.52g |
|
139.25g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
1473 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.93g |
|
57.23g |
|
215.41g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
1637 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.01g |
|
80.58g |
|
289.94g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
2072 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.35g |
|
120.22g |
|
262.53g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
1943 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.29g |
|
118.26g |
|
257.32g |
|
-
|
-
|
| 2023년 10월 |
| 목 12: |
-
|
-
|
|
91*
|
-
|
| 수 11: |
-
|
-
|
|
102*
|
-
|
| 화 10: |
-
|
-
|
|
90*
|
-
|
| 월 9: |
-
|
-
|
|
96*
|
-
|
| 일 8: |
-
|
-
|
|
29*
|
-
|
| 토 7: |
-
|
-
|
|
52*
|
-
|
| 금 6: |
-
|
-
|
|
59*
|
-
|
| 목 5: |
-
|
-
|
|
63*
|
-
|
| 수 4: |
-
|
-
|
|
26*
|
-
|
| 화 3: |
-
|
-
|
|
72*
|
-
|
| 월 2: |
-
|
-
|
|
71*
|
-
|
| 일 1: |
-
|
-
|
|
105*
|
-
|
| 2023년 09월 |
| 토 30: |
-
|
-
|
|
43*
|
-
|
| 금 29: |
-
|
-
|
|
156*
|
-
|
| 목 28: |
-
|
-
|
|
59*
|
-
|
| 수 27: |
-
|
-
|
|
104*
|
-
|
| 화 26: |
-
|
-
|
|
51*
|
-
|
| 월 25: |
-
|
-
|
|
544*
|
-
|
| 일 24: |
-
|
-
|
|
70*
|
-
|
| 토 23: |
-
|
-
|
|
38*
|
-
|
