| 2022년 08월 |
| 수 31: |
913 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.15g |
|
72.24g |
|
14.34g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
436 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.72g |
|
7.49g |
|
103.52g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
486 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.01g |
|
48.21g |
|
25.66g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
906 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.58g |
|
45.67g |
|
111.57g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
250 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.63g |
|
8.77g |
|
56.24g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
922 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.67g |
|
32.35g |
|
157.94g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1149 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.56g |
|
89.49g |
|
114.13g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
901 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.26g |
|
52.57g |
|
106.25g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
226 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.85g |
|
13.78g |
|
32.09g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
857 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.08g |
|
47.58g |
|
92.74g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
960 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.63g |
|
54.06g |
|
115.32g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
402 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.40g |
|
20.42g |
|
32.78g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1245 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.35g |
|
62.37g |
|
139.02g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
2418 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
120.61g |
|
105.29g |
|
238.11g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
924 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.25g |
|
53.04g |
|
87.59g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
962 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.21g |
|
54.95g |
|
144.07g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
764 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.57g |
|
57.88g |
|
60.93g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
885 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.31g |
|
32.99g |
|
109.55g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1303 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.63g |
|
81.36g |
|
117.32g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1130 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.86g |
|
63.87g |
|
112.39g |
|
2775*
|
 1645
|
