| 2022년 08월 |
| 목 25: |
744 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.38g |
|
35.36g |
|
65.09g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1549 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.38g |
|
43.96g |
|
212.37g |
|
1978*
|
 429
|
| 월 22: |
-
|
-
|
|
1978*
|
-
|
| 일 21: |
1668 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.85g |
|
52.88g |
|
177.18g |
|
2013*
|
345
|
| 토 20: |
2798 *
|
175%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
138.11g |
|
121.75g |
|
254.67g |
|
2013*
|
 785
|
| 금 19: |
1008 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.22g |
|
52.22g |
|
117.54g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1188 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.08g |
|
66.21g |
|
99.49g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
494 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.20g |
|
10.63g |
|
69.08g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1165 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.76g |
|
39.40g |
|
187.10g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1502 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.87g |
|
54.35g |
|
201.68g |
|
1906*
|
404
|
| 일 14: |
825 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.06g |
|
53.26g |
|
94.56g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1084 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.36g |
|
26.29g |
|
175.55g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1371 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.33g |
|
79.81g |
|
148.66g |
|
2112*
|
741
|
| 목 11: |
941 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.79g |
|
54.99g |
|
137.39g |
|
2202*
|
1261
|
| 수 10: |
1048 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.53g |
|
53.54g |
|
128.42g |
|
1879*
|
831
|
| 화 9: |
1095 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.69g |
|
56.95g |
|
126.84g |
|
1898*
|
803
|
| 월 8: |
2335 *
|
146%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.81g |
|
90.49g |
|
288.04g |
|
2258*
|
77
|
| 일 7: |
1319 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.03g |
|
31.63g |
|
193.01g |
|
1898*
|
579
|
| 토 6: |
958 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.62g |
|
55.30g |
|
102.53g |
|
2116*
|
1158
|
| 금 5: |
1600 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.26g |
|
84.33g |
|
185.37g |
|
2007*
|
407
|
