| 2024년 09월 |
| 수 18: |
2102 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
114.66g |
|
98.67g |
|
164.37g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1840 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.03g |
|
153.54g |
|
85.42g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 토 24: |
190 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.00g |
|
7.20g |
|
37.10g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1178 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.85g |
|
100.22g |
|
120.45g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
220 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.30g |
|
22.40g |
|
20.90g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
2774 *
|
147%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
136.53g |
|
170.56g |
|
206.60g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
544 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.17g |
|
89.80g |
|
1.80g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 화 14: |
542 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.28g |
|
15.32g |
|
88.04g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
2102 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.82g |
|
184.40g |
|
267.64g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
509 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.69g |
|
41.75g |
|
47.48g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 화 30: |
692 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.58g |
|
49.51g |
|
70.86g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1944 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.41g |
|
101.13g |
|
171.38g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
2207 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.09g |
|
143.26g |
|
225.34g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
2289 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.61g |
|
137.99g |
|
199.33g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 화 19: |
1897 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.91g |
|
105.29g |
|
155.15g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
1414 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.78g |
|
96.51g |
|
104.97g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
2692 *
|
142%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
119.66g |
|
151.27g |
|
241.11g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
2148 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.56g |
|
142.64g |
|
213.41g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
1974 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.09g |
|
133.42g |
|
199.96g |
|
-
|
-
|
