가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Pililaloka
다이어트 캘린더
Pililaloka님의 다이어트 캘린더 - 개요
Pililaloka 님의 프로필
|
전체 다이어트 캘린더 보기
최근 음식및 운동항목
날짜
음식 (Cal)
% 일일권장
영양 요약
운동 (Cal)
총합 (Cal)
2024년 09월
목 19:
831 *
52%
지방:
단백질:
탄수화물:
24.28g
48.16g
105.10g
663*
168
수 18:
1601 *
100%
지방:
단백질:
탄수화물:
59.63g
67.52g
198.80g
1605*
4
화 17:
-
-
1590*
-
월 16:
-
-
1664*
-
일 15:
-
-
1285*
-
토 14:
-
-
1414*
-
금 13:
-
-
1619*
-
목 12:
-
-
1611*
-
수 11:
-
-
1295*
-
화 10:
-
-
1463*
-
월 9:
-
-
1336*
-
일 8:
-
-
1371*
-
토 7:
-
-
1368*
-
금 6:
-
-
1472*
-
목 5:
-
-
1356*
-
수 4:
-
-
1369*
-
화 3:
-
-
1412*
-
월 2:
-
-
1405*
-
일 1:
-
-
1329*
-
2024년 08월
토 31:
-
-
1319*
-