| 2024년 09월 |
| 금 27: |
625 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.61g |
|
38.66g |
|
59.70g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
1070 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.52g |
|
47.34g |
|
61.55g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
478 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.59g |
|
36.27g |
|
35.80g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
1194 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.48g |
|
84.14g |
|
89.99g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
2212 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.03g |
|
122.22g |
|
188.09g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
1820 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.49g |
|
80.75g |
|
118.27g |
|
1340*
|
 480
|
| 토 21: |
1144 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.90g |
|
88.43g |
|
101.54g |
|
1578*
|
 434
|
| 금 20: |
918 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.50g |
|
96.75g |
|
54.72g |
|
1412*
|
494
|
| 목 19: |
1925 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.45g |
|
130.30g |
|
158.32g |
|
1620*
|
305
|
| 수 18: |
-
|
-
|
|
1373*
|
-
|
| 화 17: |
247 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.43g |
|
19.09g |
|
1.88g |
|
1477*
|
1230
|
| 월 16: |
-
|
-
|
|
1540*
|
-
|
| 일 15: |
-
|
-
|
|
1387*
|
-
|
| 토 14: |
-
|
-
|
|
1571*
|
-
|
| 금 13: |
-
|
-
|
|
1412*
|
-
|
| 목 12: |
-
|
-
|
|
1469*
|
-
|
| 수 11: |
-
|
-
|
|
1529*
|
-
|
| 화 10: |
-
|
-
|
|
1497*
|
-
|
| 월 9: |
-
|
-
|
|
1687*
|
-
|
| 일 8: |
-
|
-
|
|
1532*
|
-
|
| 토 7: |
-
|
-
|
|
1423*
|
-
|
| 금 6: |
-
|
-
|
|
1610*
|
-
|
| 목 5: |
-
|
-
|
|
1493*
|
-
|
| 수 4: |
-
|
-
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|
1373*
|
-
|
| 화 3: |
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|
-
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|
1527*
|
-
|
