| 2024년 06월 |
| 화 11: |
360 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.40g |
|
34.40g |
|
17.25g |
|
1233*
|
 873
|
| 월 10: |
-
|
-
|
|
1588*
|
-
|
| 일 9: |
213 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.66g |
|
14.63g |
|
19.47g |
|
1461*
|
1248
|
| 토 8: |
939 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.87g |
|
36.99g |
|
93.33g |
|
2196*
|
1257
|
| 금 7: |
831 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.32g |
|
39.54g |
|
88.54g |
|
1980*
|
1149
|
| 목 6: |
860 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.30g |
|
33.49g |
|
66.13g |
|
2368*
|
1508
|
| 수 5: |
803 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.57g |
|
37.97g |
|
69.82g |
|
1703*
|
900
|
| 화 4: |
1043 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.68g |
|
54.49g |
|
64.65g |
|
2279*
|
1236
|
| 월 3: |
1606 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.32g |
|
86.27g |
|
135.07g |
|
1484*
|
 122
|
| 일 2: |
1884 *
|
135%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.75g |
|
60.90g |
|
157.70g |
|
1822*
|
62
|
| 토 1: |
-
|
-
|
|
2753*
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 금 31: |
-
|
-
|
|
1712*
|
-
|
| 목 30: |
-
|
-
|
|
2379*
|
-
|
| 수 29: |
-
|
-
|
|
1716*
|
-
|
| 화 28: |
-
|
-
|
|
2319*
|
-
|
| 월 27: |
-
|
-
|
|
1652*
|
-
|
| 일 26: |
-
|
-
|
|
1460*
|
-
|
| 토 25: |
-
|
-
|
|
2162*
|
-
|
| 금 24: |
-
|
-
|
|
1739*
|
-
|
| 목 23: |
-
|
-
|
|
2486*
|
-
|
