| 2023년 06월 |
| 화 20: |
3228 *
|
168%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.57g |
|
188.51g |
|
346.06g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
2032 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.11g |
|
132.80g |
|
178.70g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
368 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.34g |
|
29.75g |
|
25.25g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
2038 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.60g |
|
152.09g |
|
271.40g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 일 12: |
912 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.73g |
|
60.80g |
|
50.53g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 일 12: |
2753 *
|
162%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
165.62g |
|
180.53g |
|
121.56g |
|
2262*
|
 491
|
| 2022년 12월 |
| 목 1: |
121 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.01g |
|
16.00g |
|
3.02g |
|
-
|
-
|
| 2022년 11월 |
| 수 30: |
1000 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.02g |
|
92.73g |
|
80.03g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
1213 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.35g |
|
98.22g |
|
50.59g |
|
-
|
-
|
| 2022년 10월 |
| 화 18: |
150 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.74g |
|
12.27g |
|
7.47g |
|
-
|
-
|
| 2022년 09월 |
| 금 16: |
1273 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.62g |
|
133.62g |
|
7.14g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1721 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
123.14g |
|
72.05g |
|
78.18g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1777 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
120.08g |
|
120.60g |
|
45.45g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
1357 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.65g |
|
108.96g |
|
113.93g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
2179 *
|
145%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.52g |
|
108.05g |
|
264.78g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1069 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.80g |
|
77.32g |
|
131.24g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
916 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.07g |
|
117.30g |
|
64.52g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1541 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.92g |
|
157.23g |
|
100.38g |
|
-
|
-
|
| 2022년 08월 |
| 목 25: |
254 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.71g |
|
29.64g |
|
12.85g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
806 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.29g |
|
70.40g |
|
65.14g |
|
-
|
-
|
