| 2024년 08월 |
| 금 23: |
54 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
14.40g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1252 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.54g |
|
93.48g |
|
49.35g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
629 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.12g |
|
27.27g |
|
75.20g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
837 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.69g |
|
89.12g |
|
25.38g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 일 14: |
820 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.45g |
|
79.66g |
|
35.35g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
2137 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
130.30g |
|
176.69g |
|
52.98g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
957 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.77g |
|
49.51g |
|
68.15g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
324 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.00g |
|
27.30g |
|
8.00g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
951 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.73g |
|
83.31g |
|
35.39g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
1657 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.39g |
|
98.14g |
|
258.08g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 수 26: |
1244 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.07g |
|
93.04g |
|
47.97g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1483 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.81g |
|
119.04g |
|
58.21g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1226 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.74g |
|
118.47g |
|
48.46g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
1106 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.32g |
|
102.40g |
|
36.18g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
1316 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.63g |
|
65.81g |
|
94.69g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
739 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.60g |
|
29.23g |
|
46.36g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
1270 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.26g |
|
38.38g |
|
163.60g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
991 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.39g |
|
58.21g |
|
86.22g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
1396 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.56g |
|
99.50g |
|
86.61g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
1496 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.57g |
|
167.73g |
|
18.26g |
|
-
|
-
|
