| 2018년 01월 |
| 수 31: |
730 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.00g |
|
15.00g |
|
95.90g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
622 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.00g |
|
15.50g |
|
74.55g |
|
2225*
|
 1603
|
| 목 25: |
230 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.00g |
|
4.00g |
|
35.90g |
|
2161*
|
1931
|
| 수 24: |
1475 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.00g |
|
21.00g |
|
175.45g |
|
2714*
|
1239
|
| 수 10: |
835
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.50g |
|
12.00g |
|
122.50g |
|
-
|
-
|
| 2016년 07월 |
| 수 27: |
225 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.26g |
|
5.12g |
|
26.50g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
396 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.54g |
|
33.05g |
|
11.63g |
|
2299*
|
1903
|
| 목 21: |
723 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.49g |
|
23.82g |
|
97.75g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
947 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.57g |
|
73.47g |
|
36.60g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
1051
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.03g |
|
66.97g |
|
67.90g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
1191 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.59g |
|
69.16g |
|
120.44g |
|
-
|
-
|
| 2015년 08월 |
| 수 12: |
567 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.31g |
|
21.08g |
|
31.94g |
|
-
|
-
|
| 2014년 11월 |
| 월 24: |
689 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.63g |
|
33.34g |
|
59.18g |
|
-
|
-
|
| 2014년 09월 |
| 금 5: |
873 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.68g |
|
45.07g |
|
77.66g |
|
-
|
-
|
| 2014년 08월 |
| 수 20: |
361 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.50g |
|
21.89g |
|
21.21g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
653 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.78g |
|
32.50g |
|
57.40g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
293 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.48g |
|
21.41g |
|
11.62g |
|
-
|
-
|
| 2014년 07월 |
| 목 17: |
930 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.73g |
|
56.46g |
|
53.80g |
|
2107
|
1177
|
| 수 16: |
1609 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.01g |
|
77.26g |
|
142.24g |
|
-
|
-
|
| 2014년 06월 |
| 목 5: |
340 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.00g |
|
19.00g |
|
28.00g |
|
-
|
-
|
