| 2023년 08월 |
| 화 15: |
406 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.07g |
|
11.35g |
|
56.88g |
|
-
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 화 25: |
934 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.80g |
|
38.60g |
|
102.96g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
1610 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.88g |
|
69.62g |
|
143.74g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1727 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.65g |
|
103.67g |
|
110.86g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
957 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.25g |
|
23.03g |
|
115.86g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
1343 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.40g |
|
50.58g |
|
158.42g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
1772 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.13g |
|
53.74g |
|
219.04g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
1077 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.36g |
|
44.79g |
|
120.06g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
1782 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.65g |
|
78.24g |
|
156.33g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
2269 *
|
162%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
116.57g |
|
138.52g |
|
165.86g |
|
-
|
-
|
| 토 8: |
1128 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.68g |
|
53.96g |
|
52.20g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
1707 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.80g |
|
76.80g |
|
138.72g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
1813 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.77g |
|
80.92g |
|
166.60g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
1209 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.60g |
|
60.70g |
|
105.15g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
1497 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.42g |
|
62.04g |
|
144.16g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
1694 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.31g |
|
62.55g |
|
196.34g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
910 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.48g |
|
37.38g |
|
84.37g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
1793 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.78g |
|
73.58g |
|
180.51g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 금 31: |
1554 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.31g |
|
65.81g |
|
133.02g |
|
-
|
-
|
| 목 30: |
2354 *
|
168%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.78g |
|
71.29g |
|
282.15g |
|
-
|
-
|
