| 2024년 06월 |
| 금 7: |
753 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.26g |
|
38.22g |
|
113.71g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
469 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.02g |
|
10.45g |
|
104.93g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
631 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.94g |
|
16.25g |
|
114.27g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
645 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.01g |
|
14.76g |
|
119.80g |
|
2071*
|
 1426
|
| 2024년 02월 |
| 화 27: |
260 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.16g |
|
9.75g |
|
37.97g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
505 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.72g |
|
8.48g |
|
70.43g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 일 20: |
240 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.75g |
|
8.08g |
|
8.99g |
|
-
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 일 2: |
902 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.41g |
|
29.57g |
|
69.91g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 금 31: |
638 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.69g |
|
33.76g |
|
107.95g |
|
-
|
-
|
| 목 30: |
364 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.30g |
|
9.02g |
|
68.62g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
678 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.86g |
|
20.32g |
|
137.83g |
|
2258*
|
1580
|
| 화 28: |
894 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.24g |
|
32.54g |
|
180.37g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
1119 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.60g |
|
15.65g |
|
261.34g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
3003 *
|
273%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.01g |
|
90.48g |
|
472.34g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
1027 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.35g |
|
25.13g |
|
160.54g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
597 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.63g |
|
16.98g |
|
87.10g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
582 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.74g |
|
28.09g |
|
89.45g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
492 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.09g |
|
13.08g |
|
88.48g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
606 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.95g |
|
12.97g |
|
126.12g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
387 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.39g |
|
24.04g |
|
57.11g |
|
-
|
-
|
