2024년 09월 |
월 23: |
2112 *
|
141%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.02g |
|
131.19g |
|
170.66g |
|
2384*
|
272
|
금 20: |
-
|
-
|
|
2484*
|
-
|
목 19: |
12 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.24g |
|
1.42g |
|
0.47g |
|
2578*
|
2566
|
토 7: |
12 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.24g |
|
1.42g |
|
0.47g |
|
1985*
|
1973
|
금 6: |
2683 *
|
179%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.75g |
|
88.00g |
|
149.80g |
|
2456*
|
227
|
목 5: |
2176 *
|
145%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.05g |
|
90.39g |
|
98.32g |
|
2750*
|
574
|
수 4: |
2208 *
|
147%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.05g |
|
72.94g |
|
92.67g |
|
2190*
|
18
|
2024년 07월 |
금 12: |
1112 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.48g |
|
69.16g |
|
140.04g |
|
2669*
|
1557
|
목 11: |
1418 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.93g |
|
106.79g |
|
102.94g |
|
2154*
|
736
|
수 10: |
1979 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
126.63g |
|
139.29g |
|
75.94g |
|
2312*
|
333
|
화 9: |
1453 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.81g |
|
90.28g |
|
85.43g |
|
2630*
|
1177
|
월 8: |
1777 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.40g |
|
89.34g |
|
127.55g |
|
2140*
|
363
|
2024년 05월 |
금 24: |
-
|
-
|
|
2468*
|
-
|
목 23: |
-
|
-
|
|
2165*
|
-
|
월 20: |
955 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.59g |
|
31.91g |
|
106.13g |
|
2303*
|
1348
|
일 19: |
1499 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.38g |
|
121.66g |
|
79.41g |
|
2289*
|
790
|
화 14: |
2172 *
|
145%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
127.39g |
|
56.07g |
|
88.68g |
|
2433*
|
261
|
월 13: |
2193 *
|
146%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.41g |
|
113.33g |
|
118.01g |
|
2262*
|
69
|
토 11: |
633 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.88g |
|
55.53g |
|
9.88g |
|
2289*
|
1656
|
일 5: |
1652 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.45g |
|
106.47g |
|
58.10g |
|
2289*
|
637
|