| 2024년 06월 |
| 수 12: |
3477 *
|
183%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
161.00g |
|
120.75g |
|
403.00g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
860 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.00g |
|
48.50g |
|
80.50g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
1475 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.50g |
|
98.00g |
|
144.00g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 목 23: |
1208 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.00g |
|
55.16g |
|
139.00g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1673 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.50g |
|
44.40g |
|
125.80g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1105 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.50g |
|
97.50g |
|
68.50g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1470 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.00g |
|
78.50g |
|
166.00g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1576 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.60g |
|
40.00g |
|
197.20g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1208 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.70g |
|
80.50g |
|
168.20g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
660 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.50g |
|
83.25g |
|
60.75g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
606 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.50g |
|
76.00g |
|
43.25g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
702 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
71.07g |
|
81.80g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
2891 *
|
152%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
126.35g |
|
93.08g |
|
264.44g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
2647 *
|
139%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.20g |
|
86.90g |
|
383.80g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
3375 *
|
178%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
149.50g |
|
140.05g |
|
460.60g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
2679 *
|
141%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.80g |
|
117.03g |
|
319.34g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
1649 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.32g |
|
127.97g |
|
224.25g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1486 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.80g |
|
117.58g |
|
217.69g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1740 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.65g |
|
119.68g |
|
227.32g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
2728 *
|
144%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.85g |
|
74.86g |
|
352.25g |
|
-
|
-
|
