| 2018년 11월 |
| 월 5: |
134 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.05g |
|
7.57g |
|
10.51g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
612 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.99g |
|
24.97g |
|
90.73g |
|
-
|
-
|
| 2018년 10월 |
| 월 29: |
157 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.63g |
|
7.15g |
|
15.64g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
170 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.51g |
|
9.46g |
|
9.37g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
565 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.94g |
|
18.75g |
|
54.53g |
|
1534*
|
 969
|
| 수 17: |
631 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.29g |
|
35.13g |
|
72.26g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
439 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.34g |
|
22.27g |
|
62.91g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
767 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.80g |
|
35.50g |
|
100.82g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
1767 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.14g |
|
84.24g |
|
170.89g |
|
-
|
-
|
| 2013년 06월 |
| 월 3: |
42 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.78g |
|
1.44g |
|
0.52g |
|
-
|
-
|
