| 2023년 12월 |
| 수 6: |
2667 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
140.38g |
|
164.77g |
|
184.11g |
|
-
|
-
|
| 2022년 12월 |
| 월 26: |
1216 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.01g |
|
140.20g |
|
29.92g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
276 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.04g |
|
22.56g |
|
2.00g |
|
-
|
-
|
| 2022년 09월 |
| 금 23: |
2375 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
136.09g |
|
207.77g |
|
77.86g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1741 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.54g |
|
137.35g |
|
85.34g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
2099 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.73g |
|
155.92g |
|
165.62g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
2254 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
127.93g |
|
185.84g |
|
86.89g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
2177 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
148.66g |
|
133.30g |
|
79.27g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
2184 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
136.79g |
|
176.03g |
|
58.52g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
2074 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
120.54g |
|
165.55g |
|
80.86g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
2048 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
116.79g |
|
165.27g |
|
82.14g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
1330 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.79g |
|
68.92g |
|
21.67g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
2312 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
140.24g |
|
175.85g |
|
56.31g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1854 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
129.32g |
|
124.44g |
|
48.13g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
2167 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
125.98g |
|
165.49g |
|
87.27g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1890 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
112.79g |
|
125.26g |
|
93.76g |
|
-
|
-
|
| 2022년 08월 |
| 수 31: |
1647 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.28g |
|
133.04g |
|
73.66g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
1871 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
115.65g |
|
135.21g |
|
71.38g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1544 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.82g |
|
143.57g |
|
42.97g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
2178 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
129.68g |
|
157.74g |
|
95.97g |
|
-
|
-
|
