| 2016년 05월 |
| 수 25: |
600 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.00g |
|
32.00g |
|
44.00g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
570
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.00g |
|
10.00g |
|
103.00g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
1524 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.94g |
|
47.03g |
|
286.17g |
|
3969
|
 2445
|
| 2014년 02월 |
| 화 4: |
1790
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.00g |
|
31.00g |
|
298.00g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
2088
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.25g |
|
35.50g |
|
340.25g |
|
-
|
-
|
| 2013년 12월 |
| 화 24: |
1209 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.92g |
|
15.97g |
|
191.87g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
2594 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.50g |
|
67.52g |
|
393.75g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
150
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
40.00g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
885
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.00g |
|
9.00g |
|
209.00g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
2360
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.00g |
|
51.00g |
|
415.00g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1622
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.43g |
|
31.89g |
|
274.30g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1420
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.00g |
|
18.00g |
|
310.00g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
1700
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.00g |
|
70.00g |
|
191.00g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
1005
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.00g |
|
48.00g |
|
106.00g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
1790
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.00g |
|
37.00g |
|
336.00g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
2230
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.00g |
|
50.00g |
|
359.50g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1014
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.64g |
|
62.50g |
|
88.93g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1432
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.28g |
|
29.12g |
|
319.10g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
2085
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.75g |
|
61.93g |
|
265.86g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
1437
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.44g |
|
64.50g |
|
215.74g |
|
-
|
-
|
