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iza araujo1님의 다이어트 캘린더 - 개요

iza araujo1 님의 프로필 | 전체 다이어트 캘린더 보기

최근 음식및 운동항목

2023년 11월

목 23:

212 *

21%

지방:		단백질:		탄수화물:
3.00g		31.67g		15.25g

1914*

1702

수 22:

215 *

22%

지방:		단백질:		탄수화물:
8.73g		11.56g		23.45g

2712*

2497

화 21:

-

-

2103*

-

월 20:

-

-

3047*

-

일 19:

-

-

2093*

-

토 18:

-

-

2284*

-

금 17:

-

-

2024*

-

목 16:

591 *

59%

지방:		단백질:		탄수화물:
25.83g		50.09g		38.68g

2622*

2031

수 15:

868 *

87%

지방:		단백질:		탄수화물:
38.49g		61.79g		69.68g

2413*

1545

화 14:

728 *

73%

지방:		단백질:		탄수화물:
17.79g		45.73g		99.70g

2281*

1553

월 13:

-

-

2590*

-

일 12:

-

-

2186*

-

토 11:

-

-

3279*

-

금 10:

-

-

1921*

-

목 9:

-

-

2440*

-

수 8:

-

-

2509*

-

화 7:

-

-

2538*

-

월 6:

-

-

2614*

-

일 5:

-

-

1816*

-

토 4:

-

-

2151*

-

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