| 2024년 05월 |
| 수 1: |
680 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.82g |
|
26.69g |
|
94.18g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 목 14: |
126 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.30g |
|
4.11g |
|
14.65g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
364 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.87g |
|
17.66g |
|
41.01g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 일 25: |
323 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.52g |
|
10.19g |
|
55.40g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
1144 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.18g |
|
52.19g |
|
133.45g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 수 17: |
1054 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.38g |
|
49.93g |
|
148.53g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1379 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.80g |
|
54.59g |
|
145.39g |
|
2265*
|
 886
|
| 2023년 12월 |
| 토 30: |
603 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.34g |
|
21.69g |
|
90.99g |
|
-
|
-
|
| 금 29: |
1455 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.28g |
|
49.51g |
|
158.08g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
1772 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.21g |
|
81.72g |
|
219.46g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
1482 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.19g |
|
72.59g |
|
178.29g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
568 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.74g |
|
22.13g |
|
77.44g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
915 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.61g |
|
60.54g |
|
137.37g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
407 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.07g |
|
4.73g |
|
73.66g |
|
-
|
-
|
| 2023년 11월 |
| 수 29: |
851 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.01g |
|
62.25g |
|
106.06g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
2169 *
|
155%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.56g |
|
77.31g |
|
241.52g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
1379 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.35g |
|
66.83g |
|
189.12g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
1345 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.27g |
|
68.42g |
|
173.24g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
1853 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.84g |
|
77.81g |
|
253.27g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
1656 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.20g |
|
88.29g |
|
209.85g |
|
-
|
-
|
