| 2023년 07월 |
| 금 7: |
1233 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.77g |
|
44.12g |
|
130.65g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
1738 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.63g |
|
87.87g |
|
136.51g |
|
2181*
|
 443
|
| 2023년 06월 |
| 금 30: |
784 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.13g |
|
37.74g |
|
74.54g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
1874 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.41g |
|
95.31g |
|
201.84g |
|
2156*
|
282
|
| 2022년 08월 |
| 화 2: |
73 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.41g |
|
4.48g |
|
14.57g |
|
-
|
-
|
| 2022년 07월 |
| 목 21: |
1114 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.18g |
|
91.96g |
|
135.89g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
600 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.00g |
|
29.00g |
|
66.00g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
2183 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.67g |
|
113.59g |
|
167.79g |
|
2596*
|
413
|
| 금 15: |
1947 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.94g |
|
119.24g |
|
171.14g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
2122 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.29g |
|
111.89g |
|
234.94g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
2160 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.64g |
|
101.75g |
|
303.45g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
2129 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.12g |
|
79.71g |
|
310.37g |
|
1956*
|
 173
|
| 월 11: |
1860 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.54g |
|
109.98g |
|
187.07g |
|
1981*
|
121
|
