ishi227님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2024년 08월
수 7: 1032 * 52%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
33.37g
 
23.78g
 
160.85g
- -
화 6: 1874 * 94%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
58.47g
 
55.03g
 
243.32g
- -
2024년 07월
화 9: 77 * 4%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
2.10g
 
0.37g
 
14.00g
- -
2024년 06월
월 10: 1339 * 64%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
58.29g
 
44.71g
 
157.92g
- -
2024년 05월
월 13: 1629 * 86%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
57.85g
 
64.22g
 
209.44g
- -
일 12: 2105 * 111%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
77.19g
 
69.92g
 
274.86g
- -
수 8: 1771 * 93%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
65.04g
 
66.90g
 
204.51g
- -
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