| 2024년 09월 |
| 목 5: |
744 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.86g |
|
29.29g |
|
81.70g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
1273 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.26g |
|
59.72g |
|
166.23g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 토 31: |
215 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.00g |
|
13.20g |
|
20.00g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
962 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.10g |
|
49.08g |
|
137.71g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
755 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.21g |
|
37.02g |
|
109.41g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
590 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.46g |
|
21.53g |
|
90.47g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
129 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.50g |
|
6.70g |
|
20.00g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
888 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.12g |
|
41.82g |
|
128.80g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1240 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.29g |
|
65.33g |
|
127.57g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
755 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.81g |
|
42.77g |
|
88.50g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1144 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.52g |
|
57.86g |
|
139.22g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
980 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.92g |
|
66.43g |
|
75.05g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
839 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.31g |
|
39.00g |
|
98.32g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
206 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.10g |
|
11.20g |
|
22.00g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
789 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.88g |
|
57.01g |
|
74.47g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
827 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.25g |
|
44.16g |
|
82.37g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
879 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.74g |
|
30.06g |
|
120.72g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1038 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.02g |
|
51.37g |
|
153.44g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
243 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.70g |
|
17.60g |
|
23.40g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
89 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.33g |
|
1.09g |
|
22.84g |
|
-
|
-
|
