| 2024년 05월 |
| 화 7: |
1178 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.42g |
|
74.63g |
|
123.20g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1078 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.37g |
|
50.61g |
|
139.40g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
1232 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.50g |
|
47.15g |
|
160.85g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
1071 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.65g |
|
65.04g |
|
123.39g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 화 30: |
1795 *
|
138%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.87g |
|
82.51g |
|
174.26g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
916 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.28g |
|
42.06g |
|
138.23g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
355 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.65g |
|
29.20g |
|
24.21g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 목 14: |
888 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.26g |
|
63.04g |
|
109.11g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
642 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.57g |
|
42.76g |
|
77.71g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
905 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.52g |
|
63.44g |
|
51.75g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 목 29: |
1368 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.25g |
|
98.21g |
|
90.22g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
1068 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.94g |
|
71.64g |
|
77.20g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1294 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.03g |
|
64.78g |
|
122.17g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
980 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.60g |
|
44.15g |
|
109.41g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1311 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.31g |
|
61.08g |
|
138.45g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1179 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.84g |
|
47.97g |
|
163.88g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
884 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.86g |
|
64.56g |
|
61.88g |
|
-
|
-
|
