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Fuchur.com
다이어트 캘린더
9월 2024
Fuchur.com님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월
Fuchur.com 님의 프로필
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다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
3222 Cal
(
지방:
133.88g,
단백질:
102.94g,
탄수화물:
394.06g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
6443 Cal
(
지방:
267.76g,
단백질:
205.89g,
탄수화물:
788.13g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
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5148*
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1295*
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2024년 10월 >>
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일일 평균 칼로리 정보
161%
RDI기준*
(3222 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (49%)
지방 (38%)
단백질 (13%)
*일일권장에 따른 2000칼로리 (2024년 04월 27일)
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