| 2024년 06월 |
| 화 25: |
577 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.16g |
|
28.97g |
|
44.07g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 목 15: |
316 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.03g |
|
28.14g |
|
32.39g |
|
-
|
-
|
| 2023년 12월 |
| 일 24: |
341 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.48g |
|
13.95g |
|
40.03g |
|
-
|
-
|
| 2023년 11월 |
| 토 25: |
832 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.41g |
|
91.08g |
|
39.48g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
321 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.66g |
|
8.48g |
|
63.41g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
432 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.55g |
|
28.13g |
|
62.28g |
|
-
|
-
|
| 2023년 10월 |
| 수 11: |
415 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.74g |
|
33.81g |
|
63.13g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
5398 *
|
318%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
264.77g |
|
152.35g |
|
615.18g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
574 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.12g |
|
40.68g |
|
33.23g |
|
-
|
-
|
| 2023년 09월 |
| 화 19: |
933 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.28g |
|
91.26g |
|
130.18g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
505 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.81g |
|
46.44g |
|
67.54g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
325 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.48g |
|
43.55g |
|
27.75g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
782 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.12g |
|
50.88g |
|
103.25g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 화 22: |
10218 *
|
601%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
434.71g |
|
138.92g |
|
1466.47g |
|
-
|
-
|
| 토 19: |
1295 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.26g |
|
102.96g |
|
143.15g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
1101 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.16g |
|
90.06g |
|
120.53g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
1171 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.27g |
|
76.84g |
|
129.18g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
1530 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.84g |
|
100.70g |
|
172.71g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
1450 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.34g |
|
95.26g |
|
167.71g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
1511 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.89g |
|
106.12g |
|
173.93g |
|
-
|
-
|
