| 2022년 08월 |
| 금 19: |
587 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.87g |
|
86.91g |
|
39.74g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1886 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.84g |
|
114.92g |
|
144.12g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
2187 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.09g |
|
121.08g |
|
232.19g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1920 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.14g |
|
88.70g |
|
193.60g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
2253 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.70g |
|
107.62g |
|
215.52g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1914 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.54g |
|
102.79g |
|
178.91g |
|
3639*
|
 1725
|
| 수 10: |
-
|
-
|
|
2763*
|
-
|
| 화 9: |
-
|
-
|
|
2522*
|
-
|
| 월 8: |
-
|
-
|
|
1224*
|
-
|
| 토 6: |
-
|
-
|
|
1590*
|
-
|
| 금 5: |
-
|
-
|
|
3184*
|
-
|
| 목 4: |
-
|
-
|
|
2992*
|
-
|
| 수 3: |
-
|
-
|
|
612*
|
-
|
| 화 2: |
2107 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.95g |
|
122.26g |
|
274.12g |
|
2103*
|
 4
|
| 월 1: |
-
|
-
|
|
2978*
|
-
|
| 2022년 07월 |
| 일 31: |
-
|
-
|
|
2677*
|
-
|
| 토 30: |
2876 *
|
151%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.29g |
|
125.89g |
|
376.51g |
|
3407*
|
531
|
| 금 29: |
2158 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.32g |
|
135.95g |
|
207.74g |
|
3561*
|
1403
|
| 목 28: |
1756 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.25g |
|
98.38g |
|
141.18g |
|
2981*
|
1225
|
| 수 27: |
2137 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.85g |
|
131.71g |
|
189.53g |
|
3086*
|
949
|
| 화 26: |
1835 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.95g |
|
86.83g |
|
192.08g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
1511 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.81g |
|
95.75g |
|
165.94g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
1653 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.64g |
|
125.95g |
|
93.45g |
|
-
|
-
|
