| 2022년 09월 |
| 화 20: |
233 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.50g |
|
6.20g |
|
49.95g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
1046 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.00g |
|
32.63g |
|
100.66g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
943 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.31g |
|
39.22g |
|
120.22g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
2063 *
|
206%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.02g |
|
86.05g |
|
264.33g |
|
-
|
-
|
| 2022년 08월 |
| 수 31: |
568 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.69g |
|
25.34g |
|
91.44g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
989 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.85g |
|
48.93g |
|
128.17g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
629 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.32g |
|
21.87g |
|
63.94g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
737 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.05g |
|
51.67g |
|
71.31g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
646 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.30g |
|
28.02g |
|
74.83g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
755 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.79g |
|
32.42g |
|
74.70g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
258 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.79g |
|
16.27g |
|
27.43g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
791 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.61g |
|
51.91g |
|
84.74g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
652 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.29g |
|
33.92g |
|
47.82g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1380 *
|
138%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.75g |
|
70.69g |
|
149.21g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
792 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.05g |
|
36.78g |
|
79.95g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
813 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.71g |
|
49.19g |
|
132.58g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
781 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.29g |
|
45.87g |
|
112.08g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
927 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.93g |
|
42.90g |
|
113.32g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
580 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.30g |
|
23.40g |
|
51.73g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1269 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.07g |
|
92.57g |
|
134.69g |
|
-
|
-
|
