| 2024년 09월 |
| 목 12: |
-
|
-
|
|
1970*
|
-
|
| 수 11: |
2569 *
|
143%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.77g |
|
131.46g |
|
149.89g |
|
1971*
|
 598
|
| 화 10: |
-
|
-
|
|
1930*
|
-
|
| 월 9: |
2058 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
121.27g |
|
87.27g |
|
145.39g |
|
1959*
|
99
|
| 일 8: |
-
|
-
|
|
1607*
|
-
|
| 토 7: |
-
|
-
|
|
1781*
|
-
|
| 금 6: |
-
|
-
|
|
1694*
|
-
|
| 목 5: |
2588 *
|
144%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.86g |
|
105.62g |
|
267.09g |
|
2063*
|
525
|
| 수 4: |
2156 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.60g |
|
81.15g |
|
202.07g |
|
937*
|
1219
|
| 화 3: |
1947 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.54g |
|
90.02g |
|
171.81g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
2233 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.87g |
|
113.77g |
|
215.57g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 금 30: |
2161 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
135.15g |
|
98.08g |
|
125.24g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
2081 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.54g |
|
97.25g |
|
174.44g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
2674 *
|
149%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
130.60g |
|
100.04g |
|
259.72g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
2351 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
152.65g |
|
98.33g |
|
133.95g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
2178 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
111.73g |
|
101.14g |
|
171.86g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
2739 *
|
152%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
112.26g |
|
107.44g |
|
175.05g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1891 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.09g |
|
133.37g |
|
142.72g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1874 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.47g |
|
105.20g |
|
173.87g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
2053 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.23g |
|
120.46g |
|
230.76g |
|
-
|
-
|
