| 2018년 05월 |
| 토 12: |
2174 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.67g |
|
63.10g |
|
275.05g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
1383 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.70g |
|
59.61g |
|
149.61g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
1192 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.45g |
|
86.52g |
|
113.48g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
1574 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.34g |
|
61.37g |
|
162.61g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
1172 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.33g |
|
50.14g |
|
114.76g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
1434 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.47g |
|
62.87g |
|
148.98g |
|
-
|
-
|
| 일 6: |
1080 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.24g |
|
66.12g |
|
85.16g |
|
-
|
-
|
| 토 5: |
1459 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.48g |
|
46.04g |
|
184.65g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
838 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.61g |
|
48.00g |
|
59.78g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
1378 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.96g |
|
51.96g |
|
144.41g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
982 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.70g |
|
39.98g |
|
125.95g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
876 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.25g |
|
44.65g |
|
65.68g |
|
-
|
-
|
| 2018년 04월 |
| 월 30: |
1277 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.81g |
|
46.51g |
|
122.96g |
|
-
|
-
|
| 일 29: |
1102 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.72g |
|
41.05g |
|
94.54g |
|
2226*
|
 1124
|
| 토 28: |
967 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.42g |
|
37.42g |
|
93.34g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
1656 *
|
138%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.13g |
|
92.69g |
|
193.99g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
1198 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.71g |
|
44.33g |
|
132.02g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
1303 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.25g |
|
60.51g |
|
94.58g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
1122 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.77g |
|
41.53g |
|
91.06g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
1336 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.37g |
|
57.14g |
|
113.77g |
|
-
|
-
|
