ciccia62님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2022년 07월
목 7: 69 * 4%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
0.86g
 
1.99g
 
13.16g
- -
수 6: 957 * 60%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
4.90g
 
29.80g
 
196.39g
- -
일 3: 1518 * 95%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
69.75g
 
34.01g
 
188.32g
- -
토 2: 1438 * 90%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
49.51g
 
77.38g
 
174.13g
- -
금 1: 1096 * 68%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
27.90g
 
35.91g
 
182.14g
- -
2022년 06월
목 30: 1969 * 123%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
73.66g
 
104.62g
 
220.56g
- -
수 29: 1563 * 98%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
56.38g
 
47.91g
 
209.47g
- -
화 28: 1341 * 84%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
65.59g
 
60.26g
 
141.41g
- -
월 27: 1178 * 74%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
36.51g
 
72.86g
 
137.26g
1377*  199
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