| 2024년 09월 |
| 월 23: |
261 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.78g |
|
14.62g |
|
28.03g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 목 8: |
193 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
47.00g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
910 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.67g |
|
46.68g |
|
84.91g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
780 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.70g |
|
30.00g |
|
88.19g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
864 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.01g |
|
37.08g |
|
102.12g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 월 29: |
864 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.20g |
|
20.92g |
|
105.96g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
179 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.67g |
|
7.22g |
|
26.77g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
320 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.06g |
|
17.23g |
|
54.42g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
402 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.80g |
|
7.80g |
|
61.40g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
222 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.91g |
|
9.83g |
|
23.97g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
253 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.84g |
|
29.40g |
|
27.75g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
370 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.74g |
|
4.44g |
|
66.33g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 화 25: |
204 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.71g |
|
4.75g |
|
22.53g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
451 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.55g |
|
15.35g |
|
40.93g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
223 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.84g |
|
3.72g |
|
30.54g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 금 31: |
522 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.86g |
|
29.45g |
|
54.98g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
536 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.32g |
|
11.59g |
|
95.78g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
655 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.74g |
|
20.00g |
|
94.53g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
976 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.14g |
|
40.84g |
|
123.03g |
|
-
|
-
|
