| 2024년 04월 |
| 화 2: |
1108 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.79g |
|
90.84g |
|
59.17g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1020 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.32g |
|
60.00g |
|
77.49g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 일 31: |
1187 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.93g |
|
78.63g |
|
89.07g |
|
-
|
-
|
| 토 30: |
1022 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.71g |
|
76.35g |
|
60.98g |
|
-
|
-
|
| 금 29: |
1024 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.72g |
|
76.38g |
|
61.69g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
1311 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.40g |
|
67.10g |
|
80.63g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
1019 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.39g |
|
84.64g |
|
93.48g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
1166 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.60g |
|
95.30g |
|
88.23g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
1089 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.72g |
|
72.84g |
|
92.16g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
1132 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.29g |
|
89.30g |
|
55.38g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
1005 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.88g |
|
76.59g |
|
49.73g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
1137 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.24g |
|
79.07g |
|
85.59g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
1075 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.56g |
|
85.95g |
|
69.22g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
1202 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.49g |
|
84.71g |
|
89.98g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
1135 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.64g |
|
71.23g |
|
86.76g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
1211 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.88g |
|
82.15g |
|
66.91g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
1292 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.64g |
|
80.83g |
|
114.13g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
1008 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.37g |
|
69.90g |
|
86.15g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
1035 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.95g |
|
74.41g |
|
76.62g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
1111 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.37g |
|
79.33g |
|
63.10g |
|
-
|
-
|
