| 2022년 07월 |
| 수 27: |
1047 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.32g |
|
28.79g |
|
203.08g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
576 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.35g |
|
60.60g |
|
18.53g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
349 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.07g |
|
8.63g |
|
72.04g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
238 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.16g |
|
17.96g |
|
42.92g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
464 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.39g |
|
50.95g |
|
17.15g |
|
-
|
-
|
| 2022년 06월 |
| 목 30: |
463 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.06g |
|
24.88g |
|
35.20g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
624 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.33g |
|
43.35g |
|
20.24g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
542 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.41g |
|
51.33g |
|
21.80g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
1430 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.41g |
|
74.24g |
|
52.83g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
1386 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.92g |
|
103.78g |
|
20.40g |
|
1364*
|
 22
|
| 금 24: |
577 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.65g |
|
21.56g |
|
61.19g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1179 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.05g |
|
83.14g |
|
129.37g |
|
1413*
|
 234
|
