mauroacfilho님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2024년 08월
수 21: - - 1893* -
2024년 02월
목 1: 1013 * 101%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
46.78g
 
34.20g
 
116.30g
- -
2024년 01월
수 31: 343 * 34%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
2.23g
 
9.94g
 
71.43g
- -
화 30: 1098 * 110%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
34.66g
 
54.45g
 
142.10g
- -
2023년 01월
화 3: 167 * 12%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
2.51g
 
5.37g
 
32.64g
1112*  945
월 2: 1583 * 113%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
56.24g
 
42.97g
 
202.18g
2715*  1132
일 1: - - 2051* -
2022년 12월
토 31: - - 2113* -
금 30: - - 2169* -
목 29: - - 1929* -
수 28: - - 2286* -
화 27: - - 2186* -
월 26: - - 2156* -
일 25: - - 2201* -
토 24: - - 2106* -
금 23: - - 2229* -
목 22: - - 1829* -
수 21: - - 2126* -
화 20: - - 2115* -
월 19: - - 2094* -
일 18: - - 1988* -
토 17: - - 2045* -
금 16: - - 2119* -
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