| 2024년 05월 |
| 목 23: |
849 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.28g |
|
43.09g |
|
104.91g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
318 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.94g |
|
9.39g |
|
53.01g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
913 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.94g |
|
31.60g |
|
148.14g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
39 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.23g |
|
0.66g |
|
5.97g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
952 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.00g |
|
57.90g |
|
97.50g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
945 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.36g |
|
28.30g |
|
134.25g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
260 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.65g |
|
17.00g |
|
15.50g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
848 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.77g |
|
70.05g |
|
71.95g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 화 9: |
211 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.18g |
|
4.96g |
|
29.20g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1803 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.02g |
|
45.16g |
|
288.47g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
613 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.60g |
|
41.70g |
|
48.00g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 화 19: |
124 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.40g |
|
4.00g |
|
22.00g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
975 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.06g |
|
30.53g |
|
67.08g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
240 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.00g |
|
6.00g |
|
38.00g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
40 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.40g |
|
0.32g |
|
6.30g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
1012 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.19g |
|
52.80g |
|
78.06g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
92 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.42g |
|
14.10g |
|
7.65g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
970 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.19g |
|
38.77g |
|
138.86g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
717 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.63g |
|
43.08g |
|
72.57g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
490 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.67g |
|
9.29g |
|
63.84g |
|
-
|
-
|
